Временно недоступно

По пути паломников: комфорт-тур в Тибет. Монастыри, базовый лагерь Эвереста, йога и медитации

По пути паломников: комфорт-тур в Тибет. Монастыри, базовый лагерь Эвереста, йога и медитации

Приглашаем не просто в тур, а в путешествие к себе, гармонии и спокойствию. Где, как не в Тибете, среди белоснежных вершин и древних монастырей, учиться преодолевать внутренние границы и находить равновесие. Каждый день вас будут ждать дыхательная гимнастика, зарядка, йога и медитации в местах силы. А ещё вы погрузитесь в местную культуру и познакомитесь с разными школами буддизма: понаблюдаете за философскими дебатами монахов, увидите ритуалы, осмотрите фрески и статуи в храмах. Кульминацией тура станет посещение самого высокогорного монастыря Ронгбук, у подножия Джомолунгмы, и базового лагеря Эвереста — места невероятной силы и символа трансформации. Жить будем в отелях 4-5*, а передвигаться между локациями на комфортабельном минивэне — вам не придётся много ходить.

5.00
Рейтинг организатора, 8 оценок и 8 отзывов

Авторский тур

Длительность
11 дней
Размер группы
до 14 человек
Дети
Нельзя с детьми
Временно не проводится

Комфорт

Питание. В стоимость включены завтраки в отелях. Остальное питание оплачивается отдельно.

Транспорт. Комфортабельный новый небольшой минивэн с кожаными сидениями для длительных переездов.

Возраст участников. 18-70 лет.

Уровень сложности. В туре вас ждут дыхательная гимнастика, зарядка, стречинг, хатха-йога и медитации, опыт не понадобится. Уровень сложности лёгкий, вас ждёт минимум прогулок, но нужно учитывать, что высота оказывает сильное давление на организм, поэтому даже простые активности могут даваться сложнее. У вас будет один день на акклиматизацию. При необходимости предоставим кислород.

Виза. С 15 сентября 2025 года по 14 сентября 2026 года граждане России могут въезжать в Китай без визы на срок до 30 дней с действующим загранпаспортом (срок действия — не менее 6 месяцев с момента выезда). Разрешение на пребывание в Тибете входит в стоимость.

Проживание

Фото отелей взяты с сайтов urcove-hotels.com, thestregislhasa.cn

Лхаса: Thangka, Гьянца: Gyantse Nyangchu Manor House (лучший местный), Шигадзе: UrCove by Hyatt, Сакья: Sakya Yuanfu (лучший местный), Нью Тингри: New Tingri Everest International (лучший местный)

Отель 4★
 · 
премиум

2-местное размещение. За доплату возможно 1-местное. Если вы путешествуете в одиночку, мы можем подселить вас к другим участником в 2-, 3-местные номера.

Лхаса: St. Regis Hotel

Программа

Начало тура: аэропорт Лхасы, время прибытия ваших рейсов
Финиш: аэропорт Лхасы, время зависит от ваших рейсов

День 1. Прибытие и акклиматизация

Встретим вас в аэропорту и отвезём в Лхасу — сердце Тибета. Первые часы будут посвящены акклиматизации на большой высоте и знакомству с особой атмосферой священного города. Каждый день в программе будут практики йоги, медитации и дыхания, которые помогут почувствовать ритм высокогорья и настроиться на восприятие его тайн. Для тех, кто прибудет рано и будет хорошо себя чувствовать, организуется посещение клиники тибетской медицины с диагностикой.

День 2. Начало пути паломников: дворец Потала, храм Джоканг, монастырь Рамоче

День 3. Монастыри Дрепунг, Нечунг и Сэра

День 4. Монастырь Цурпху в уединённой долине

День 5. Переезд в Гьянце, священное озеро Ямдрок-цо и ледник Карола

День 6. Монастыри Ташилунпо, Пелкор-Чоде и Шалу, древние фрески и статуи

День 7. Монастырь Сакья

День 8. Высокогорный монастырь Ронгбук и базовый лагерь Эвереста

День 9. Монастырь Юндрунг Бон и возвращение в Лхасу

День 10. Клиника тибетской медицины и свободное время

День 11. Отъезд

Полезная информация

После внесения предоплаты на сайте нужно будет оплатить предоплату 50% непосредственно организатору. Остаток суммы — за 30 дней до начала тура.

Включено в стоимость

  • Проживание
  • Завтраки, 2 бутылки минеральной воды ежедневно на человека
  • Трансферы по маршруту, в том числе из/в аэропорт
  • Ежедневные занятия дыхательной гимнастикой и медитацией
  • Все необходимые разрешения и сборы для путешествий в Тибете
  • Русскоговорящий гид, ведущий практик, тибетский англо- и китайско-говорящий сопровождающий
  • Все входы в монастыри и парки по программе
  • Кислород предоставляется при необходимости на протяжении всего путешествия
  • Питание и проживание гидов и водителей

Не включено в стоимость

  • Билеты до Лхасы и обратно
  • Питание вне программы
  • Виза в Китай
  • Страховка
  • 1-местное размещение — $840 (за весь тур)
  • Любые дополнительные расходы, возникающие в результате неизбежных обстоятельств, таких как блокада дорог, отмена рейса, раннее/замедленное прибытие/отправление, отказ во въезде со стороны местных властей и т.д.

Условия бронирования

Предоплата 15%, остальное — организатору напрямую
Бесплатная отмена за 48 часов
Проходит на русском языке
Для предоплаты на Трипстере принимаем карты российских и иностранных банков
Задать вопросы организатору можно в заказе до предоплаты
Марго — организатор
  • 22 посетили
  • 1.5 года на Трипстере
Путешествия всю жизнь были моей страстью и образом жизни. Я постоянно перемещалась — от океана в горы, из буддийского монастыря в город. Научилась идеально сочетать в себе эти два мира и помогаю делать это другим. Путешествия, которые я предлагаю своим клиентам сейчас, я называю духовными и трансформационными — это путешествия внутрь себя и к лучшей версии себя. Никто не возвращается от нас домой прежним. Если вы хотите изменить свою жизнь — вы по адресу. В 2013 году официально приняла прибежище в буддизме и посвятила свою жизнь не количеству, а качеству и глубине практик. Самой главной практикой осознанности считаю мирскую жизнь: бизнес, дружбу, отношения, родительство — когда уже не пытаешься изменить весь мир и других, а просто сам становишься лучше. Любитель активного спорта. В своё время с помощью йоги и дыхательных практик подняла уровень здоровья — теперь делюсь знаниями с другими. Серийный предприниматель в сфере ментального здоровья.
Другие предложения в Китае
Вход