Временно недоступно
/https://cdn.tripster.ru/photos/194d2f85-6d06-4974-9453-174f257df356.jpg)
Йога-тур на курорте «Роза Хутор» с размещением в отеле 5*: практика, лекции и перезагрузка
Йога-тур на курорте «Роза Хутор» с размещением в отеле 5*: практика, лекции и перезагрузка
Наш йога-тур — возможность отдохнуть от суеты и погрузиться в системную телесную практику, сочетающую утренние асаны, вечерние лекции и свободное дневное время на природе среди гор курорта «Роза Хутор». Каждый день вы будете работать с определённой зоной тела: от баланса и прогибов до шпагатов, лотосов и кольцевых захватов. Особое внимание уделяется анатомии, безопасному развитию гибкости и силы. Формат подойдёт практикующим регулярно и тем, кто хочет глубже понять своё тело. Пространство тишины, движение без спешки, размещение в отеле 5* с термальным комплексом и разнообразным питанием в ресторане отеля, а также поддержка единомышленников помогут не только продвинуться в практике, но и мягко перезагрузить внутренние ресурсы.
Многодневная экскурсия
Комфорт
Питание. Полупансион в формате «шведский стол». Включены завтраки и ужины в ресторане отеля (до 50 блюд на выбор). Обеды оплачиваются отдельно.
Транспорт. Трансфера до отеля от аэропорта или ж/д вокзала нет. Пришлём рекомендации, как добраться.
Возраст участников. Дети могут поехать с родителями как сопровождающие лица (без участия в программе). Практика и лекции рассчитаны на взрослых людей.
Уровень сложности. Тур проводят профессиональные преподаватели йоги с многолетним опытом, практики и йогатерапевты. Путешествие проходит в небольшой компании, каждому получится уделить персональное внимание. Поэтому в тур могут поехать как продолжающие йоги, так и начинающие.
Проживание
Фото отеля взяты с сайта rosasprings.ru
Rosa Springs (курорт «Роза Хутор»)
2-местный номер «стандарт без балкона». В номере: индивидуальная система климат-контроля, телевизор, Яндекс-станция Мини, телефон, набор для приготовления чая и кофе, сейф, мини-холодильник, косметические принадлежности, халаты, тапочки, фен, ростовое зеркало.
На территории отеля: термальный комплекс с бассейном, фитнес-зона, ресторан, фреш-бар, бювет с минеральными водами, круглосуточный room-сервис, Wi-Fi, площадки для занятий и отдыха, игровая для детей, библиотека (пользование инфраструктурой входит в стоимость). Высокий уровень комфорта.
За доплату можно разместиться в 2-местном номере «стандарт с балконом» и в 1-местном.
/https://cdn.tripster.ru/photos/8ed54f02-caed-46ec-a13f-32e7dc22ba50.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/199f4c19-c5ca-440c-b3e0-842cfe23ce16.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/7d929f70-3846-47a2-b16c-b389f069a5e7.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/8aff6f8c-e2ea-4105-9d52-d1488b0abebc.jpg)
Программа
День 1. Заезд и вводная часть
В этот день вы прибываете на место проведения йога-тура, размещаетесь в номерах и отдыхаете после дороги. Заселение с 14:00.
Ужин в ресторане отеля с 18:00 до 19:00. Затем вас ждёт лекционный блок и встреча с организаторами.
/https://cdn.tripster.ru/photos/551d58a9-d37b-446d-b74c-a50cdad8e10d.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/99d0fb4f-a486-4feb-8472-50822b194b90.jpg)
День 2. Верхние балансы и сила
День 3. Нижние балансы и позвоночник
День 4. Прогибы и тазобедренные суставы
День 5. Шпагаты и подготовка к лотосам
День 6. Лотосы и другие продвинутые варианты поз в йоге
День 7. Финальная практика
Полезная информация
После внесения предоплаты на сайте (15%) необходимо перевести напрямую организатору ещё 30 000 ₽ на бронирование отеля. Остаток — примерно за месяц до старта.
Включено в стоимость
- Проживание
- Завтраки и ужины
- Пользование бассейном, финской сауной, травяной сауной, хаммамом, лакониумом
- Практики и лекции по программе
- Хайкинг
Не включено в стоимость
- Билеты до Сочи/Адлера и обратно в ваш город
- Обеды
- Трансфер до отеля от аэропорта или ж/д вокзала и обратно (можно на автобусе/электропоезде/такси; рекомендации пришлём)
- Экскурсии и дополнительные развлечения (по желанию)
В тур можно поехать как сопровождающее лицо, без участия в программе. Стоимость будет ниже, рассчитывается индивидуально.
Условия бронирования
- Недавно на Трипстере
/https://cdn.tripster.ru/avatars/6a26fedd-3808-4890-a3c1-2dd0be106ab7.jpg)
Многодневная экскурсия
Экскурсии и туры от экспертов Трипстера

Планируйте путешествие на ходу
в приложении Трипстера

От путешественников
От путешественников
/https://cdn.tripster.ru/photos/891188aa-b1b9-4dd9-981e-e1638ed1f5d8.png)
/https://cdn.tripster.ru/photos/8419cabe-d33d-4e23-ba74-b63a8bfb9373.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/673c7e6b-1674-4cfa-b503-a9f6d16ada6e.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/0eddb3f4-67b8-4369-985f-ea42e2552035.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/21e119b1-d18f-46e9-b002-cc9ee52abe27.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/4adf4331-faee-4053-8e83-a785851c3e04.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/496c6da6-29ad-4ba7-9f74-36b4dda409e5.jpg)