Время на себя: ретрит и практики для лица в окружении гор и лесов

Этот тур идеально подойдёт для тех, кто устал от городской жизни и хочет вернуть ощущение гармонии. Вас ждёт свежесть гор, ежедневные практики, расслабление и забота о себе. В программу включён авторский курс с самомассажем и гимнастикой для лица с проработкой всех лицевых зон. Всё это — в сопровождении целой команды профессионалов в области лицевой гимнастики, йоги, медитаций, нейрографики и коучинга. Программа нацелена на то, чтобы научить вас лучше чувствовать своё тело и понимать себя, раскрыть внутренний потенциал и настроиться на положительные вибрации.

Программа

Начало экскурсии: Сочи, Красная поляна, ретрит-шале «Романовский», Эсто-Садок, пер. Акаций, д. 3, 14:00

Финиш: Сочи, Красная поляна, ретрит-шале «Романовский»

День 1. Заселение в шале, самомассаж лица и баня

Самостоятельное прибытие в отель, заселение после 14:00. Если вы приедете раньше, сможете просто оставить вещи в отеле и погулять до 14:00. После будет отдых.

Ближе к 17:00 пройдёт встреча-знакомство с Юлией Штин — специалистом в области естественного омоложения лица, сертифицированным мастером лифтинг-массажа лица, тренером по face-гимнастике «Живое лицо». Она представит свою программу на неделю, после чего вас ждёт расслабляющий самомассаж лица.

После ужина сходим в баню с натуральными скрабами, травами и чаем.

еще 6

День 2. День красоты лица и тела

День 3. Практики для лица и мастер-класс по нейрографике

День 4. Гимнастика для лица, дольмены, горная река и казино

День 5. Тренинг по психологии и практики для лица

День 6. Практики для лица и тела, ритуал наполнения ресурсами гор

День 7. Завершение программы практик для лица