Временно недоступно
/https://cdn.tripster.ru/photos/1c1e5fb5-6307-464b-9c83-cbdca42a24a9.jpg)
Путешествие к себе настоящим: осознанный тур-перезагрузка с йогой, практиками и медитациями
Путешествие к себе настоящим: осознанный тур-перезагрузка с йогой, практиками и медитациями
Приглашаем провести 3 дня только для себя: будем учиться слышать своё тело и развивать интуицию, сможем экологично выявить ограничивающие убеждения и запустить процесс формирования своих истинных целей. Каждый день вас ждут хатха-йога, медитации и дыхательные упражнения и тактильные практики. Жить будем в парк-отеле посреди густого хвойного леса, вдали от городской суеты и повседневных проблем. А ещё погуляем по лесным тропам с факелами, подышим под ритмы бубна, устроим чайную церемонию и научимся массажировать стопы. В туре с нами будут психологи-кинезиологи и биодинамические краниосакральные терапевты.
Многодневная экскурсия
Комфорт
Проживание. Будем жить в парк-отеле на берегу реки в окружении хвойного леса, 2-3-местное размещение. За доплату возможно 1-местное проживание.
Питание. В программу включено 3-разовое вегетарианское питание: завтраки, обеды и лёгкие ужины.
Мобильная связь. Пользование мобильными телефонами ограничено.
Проживание
Программа
День 1. Встреча, знакомство и практика «Я»
Встретим вас в аэропорту Мурманска и отвезём в нашу резиденцию на берегу реки Тулома в окружении хвойного леса. В 14:30 пообедаем, а затем познакомимся, расскажем вам про цели и задачи, представим программу тура.
От теории перейдём к практикам: будем учиться слышать своё тело и развивать интуицию. Начнём с практики «Я» — будем проживать роль, чтобы осознать состояние. Дальше вас ждёт тактильная практика и осознанный ужин в 19:30.
После трапезы вооружимся факелами и отправимся гулять в лес. Может нам повезёт застать северное сияние!
В 21:30 — практика 20 благодарностей, а после 22:00 — долгожданный отдых.
/https://cdn.tripster.ru/photos/56119407-3360-4ce1-bd4c-e377b5f0da5c.png)
/https://cdn.tripster.ru/photos/aa73b758-c9a2-4bf8-85e8-f05857b09cab.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/4fc1735d-355f-4525-b0e8-0d12433f7f67.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/689a8d10-3f1f-4de8-9062-f05f8434ef0a.jpg)
День 2. Йога, практики и прогулка в лесу
День 3. Групповая медитация «Точка тишины» и практика «Реализация целей»
Включено в стоимость
- Проживание в парк-отеле (двухместное и трёхместное размещение)
- Завтраки, обеды, лёгкие ужины
- Услуги 3 проводников в мир осознанности
Не включено в стоимость
- Авиабилеты
- Трансфер из/в аэропорт
- Баня
- 4-й день пребывания (по желанию)
- Доплата за одноместное размещение — 9 000 руб.
Условия бронирования
- Недавно на Трипстере
/https://cdn.tripster.ru/avatars/3e85dbf1-3639-4d74-a3f8-4e0c1f7d9fa1.png)
Многодневная экскурсия
Экскурсии и туры от экспертов Трипстера

Планируйте путешествие на ходу
в приложении Трипстера

Похожие предложения
От путешественников
/https://cdn.tripster.ru/photos/2b7ab71c-a612-472a-937d-5d47dbd1b5fe.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/2d5f97fe-0e99-4852-82f0-2d00bc9f6299.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/e05ba603-3935-4e0a-b3b1-3affdebcba6a.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/4b2dd36b-6571-414e-a4df-36689ccd925a.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/8e182089-6821-4ab0-b4c0-a1347aa733ce.jpg)