Временно недоступно
/https://cdn.tripster.ru/photos/ae2873be-f42d-4cbc-86f9-e02aa5a9fc78.jpg)
Перерождение в Рождество: йога, SPA и экскурсии в Коломне
Перерождение в Рождество: йога, SPA и экскурсии в Коломне
Приглашаем отдохнуть с пользой для тела и настроения. Мы будем жить в отеле со SPA-зоной, где вы сможете ежедневно плавать в бассейне, расслабляться в сауне и посещать массажи. Вас ждут занятия по авторской программе: практики по избавлению от стресса, дыхательные упражнения, улучшающие самочувствие, и медитации. Прогуляемся по Коломне: исследуем территорию кремля и заглянем в интерактивные музеи. Познакомимся с Зарайском и его интересным прошлым. Ресурсное состояние и новые впечатления вдохновят на успешное начало года.
Многодневная экскурсия
Проживание
Фото отеля взяты с сайта 40meridian.ru
«40-й меридиан Яхт-клуб»
В отеле в живописном месте слияния двух рек Оки и Москвы в приграничной черте города Коломна. К услугам гостей уютные номера, ресторан европейской кухни, бар, SPA-комплекс (бассейн, финская и турецкая сауны, джакузи, массаж), детская комната, всесезонные теннисные корты, тренажёрный зал, бильярд, беседки, охраняемая благоустроенная территория с прогулочной береговой зоной и парковкой. Размещение в 2-3-местных номерах.
/https://cdn.tripster.ru/photos/e9fc29ee-092d-4d5f-b3e3-c64cb5385424.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/72e845fe-5f7c-4cb8-a54c-a51b62732a54.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/27db9bd7-92a1-4271-ac19-44f77bda11d0.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/a24d3405-c46b-4753-abc4-fe46de9b2ede.jpg)
Программа
День 1. SPA и оздоровительные практики
В 14:00 встречаемся в отеле. После размещения у вас будет свободное время, чтобы прогуляться и при желании посетить SPA-комплекс.
В 17:00 начнём семинар: познакомимся поближе, я проведу различные тесты, восстанавливающую крийа-йогу — особую последовательность упражнений, которые улучшают самочувствие и настроение, и медитацию для оздоровления и активизации гормональной системы.
После ужина в 19:00 вас ждёт занятие йогой-нидрой и релаксация.
/https://cdn.tripster.ru/photos/357bdd49-4408-4683-b2be-5066cb3daca1.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/aa5cc48c-8b6f-430e-87dd-ee5762e4764e.jpg)
День 2. Практические занятия и экскурсия в Коломну
День 3. Упражнения и прогулка по Зарайску
День 4. Практики, медитация, SPA
Включено в стоимость
- Проживание в отеле (3 ночи)
- Завтраки и ужины в отеле
- Программа восточных практик (утро/вечер)
- Посещение SPA-комплекса в отеле, детской игровой комнаты
- Парковка
Не включено в стоимость
- Проезд до отеля и обратно (едем вместе на электричке), любые переезды на такси
- Обеды
- Поездка в Коломенский кремль и Зарайск (едем на своих а/м или такси)
- Гид/экскурсовод в Коломенский кремль и Посад, посещение музеев
- Дополнительные занятия, индивидуальные консультации (смех, нумерология)
Условия бронирования
- Недавно на Трипстере
/https://cdn.tripster.ru/avatars/3e72b77e-ed17-413b-ac55-d062fead054e.jpg)
Многодневная экскурсия
Экскурсии и туры от экспертов Трипстера

Планируйте путешествие на ходу
в приложении Трипстера

От путешественников
От путешественников
/https://cdn.tripster.ru/photos/87279b65-624a-40b6-8dc5-d05adc624256.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/5cb7ede6-0d39-4978-9ad2-6c6a8214f95d.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/b4060def-4c7e-4f35-8c10-b1d5d141b690.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/5af80177-5d5f-48d3-9365-1d99a0bfaf8d.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/d4eb67ac-809f-4e17-82bc-ed4d9e01051b.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/c9d1ed62-b73e-4fef-bc1e-76ac4717bf7f.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/a0ccb715-3063-4e1d-97a2-0fb9120d4b5d.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/7fcf67f1-909e-41b0-876a-3ab6e6d5f04f.png)
/https://cdn.tripster.ru/photos/ea7bd988-043b-4f10-a567-b467c265ffa5.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/a845572b-a6cf-4389-aea3-c6d137d6b905.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/8e182089-6821-4ab0-b4c0-a1347aa733ce.jpg)