Временно недоступно

Перерождение в Рождество: йога, SPA и экскурсии в Коломне

Перерождение в Рождество: йога, SPA и экскурсии в Коломне

Приглашаем отдохнуть с пользой для тела и настроения. Мы будем жить в отеле со SPA-зоной, где вы сможете ежедневно плавать в бассейне, расслабляться в сауне и посещать массажи. Вас ждут занятия по авторской программе: практики по избавлению от стресса, дыхательные упражнения, улучшающие самочувствие, и медитации. Прогуляемся по Коломне: исследуем территорию кремля и заглянем в интерактивные музеи. Познакомимся с Зарайском и его интересным прошлым. Ресурсное состояние и новые впечатления вдохновят на успешное начало года.

Многодневная экскурсия

Длительность
4 дня
Размер группы
до 10 человек
Дети
Можно с детьми
Временно не проводится
Уточнить детали можно до оплаты

Проживание

Фото отеля взяты с сайта 40meridian.ru

«40-й меридиан Яхт-клуб»

Отель 3★
 · 
стандартный

В отеле в живописном месте слияния двух рек Оки и Москвы в приграничной черте города Коломна. К услугам гостей уютные номера, ресторан европейской кухни, бар, SPA-комплекс (бассейн, финская и турецкая сауны, джакузи, массаж), детская комната, всесезонные теннисные корты, тренажёрный зал, бильярд, беседки, охраняемая благоустроенная территория с прогулочной береговой зоной и парковкой. Размещение в 2-3-местных номерах.

Программа

Начало экскурсии: Коломна, отель «40-й меридиан Яхт-клуб», 14:00
Финиш: Коломна, отель «40-й меридиан Яхт-клуб», 18:00

День 1. SPA и оздоровительные практики

В 14:00 встречаемся в отеле. После размещения у вас будет свободное время, чтобы прогуляться и при желании посетить SPA-комплекс.
В 17:00 начнём семинар: познакомимся поближе, я проведу различные тесты, восстанавливающую крийа-йогу — особую последовательность упражнений, которые улучшают самочувствие и настроение, и медитацию для оздоровления и активизации гормональной системы.
После ужина в 19:00 вас ждёт занятие йогой-нидрой и релаксация.

День 2. Практические занятия и экскурсия в Коломну

День 3. Упражнения и прогулка по Зарайску

День 4. Практики, медитация, SPA

Включено в стоимость

  • Проживание в отеле (3 ночи)
  • Завтраки и ужины в отеле
  • Программа восточных практик (утро/вечер)
  • Посещение SPA-комплекса в отеле, детской игровой комнаты
  • Парковка

Не включено в стоимость

  • Проезд до отеля и обратно (едем вместе на электричке), любые переезды на такси
  • Обеды
  • Поездка в Коломенский кремль и Зарайск (едем на своих а/м или такси)
  • Гид/экскурсовод в Коломенский кремль и Посад, посещение музеев
  • Дополнительные занятия, индивидуальные консультации (смех, нумерология)

Условия бронирования

Предоплата 15%, остальное — организатору напрямую
Бесплатная отмена за 48 часов
Проходит на русском языке
Организатор не предоставил документы об аттестации
Задать вопросы организатору можно в заказе до предоплаты
Александр — организатор
  • Недавно на Трипстере
Меня зовут Александр Гальченко. Я лидер клуба авторских путешествий, путешественник, предприниматель и организатор мероприятий, эксперт по восточным практикам, тренер по смеху/радости и развитию эмоционального интеллекта. Успешный опыт в бизнесе более 25 лет. Опыт восточных практик и организации авторских путешествий более 10 лет. Имею в активе восхождения на Эльбрус, Килиманджаро и высокогорные коры в Тибете. Проводим с коллегами уникальные ретриты радости в Подмосковье (на 1-3 дня) и недельные в Сочи почти еженедельно.
Другие предложения по Подмосковью и окрестностям
Вход