Оздоровительный тур «всё включено» в Абхазию: пилатес и растяжка с тренером, экскурсии (мини-группа)

Приглашаем вас провести первые дни января без прошлогодних салатов, дивана и голубых огоньков. Вместо этого отправимся в активный тур в Абхазию. Мы позаботились обо всём, чтобы вы смогли выдохнуть, забыть о делах и просто насладиться работой со своим телом: в стоимость уже включено питание, проживание и занятия с фитнес-тренером и инструктором по лечебной физкультуре. Каждое утро мы будем подниматься на Сухумскую гору — в этом живописном месте будет проходить дыхательная гимнастика, направленная на проработку шейно-грудного отдела и суставов. Затем мы организуем для вас увлекательные экскурсии в Сухум, Новый Афон, Черниговское ущелье и другие локации. А ещё вы сможете расслабиться в термах, принять грязевую ванну или душ Шарко (билеты оплачиваются отдельно). Завершать день будем пилатесом или растяжкой. Специальная физическая подготовка вам не понадобится — инструктор будет бережно помогать вам безопасно и приятно адаптировать упражнения под себя и свои запросы.

Проживание

Фото гостевого дома предоставлены организатором.

Гостевой дом

Гостевой дом

 · 

стандартный

2-местное размещение в доме, где разместится только наша группа. Внутри 3 номера и 3 санузла. Если вы путешествуете в одиночку, вы сможете подселиться к другому участнику.

еще 4

Программа

Начало тура: ж/д вокзал Сухума, 9:00. Возможно любое время встречи, в течение дня, по договорённости.

Финиш: Сухум, 23:00. Возможно любое время завершения тура, по договорённости.

День 1. Прогулка по Сухуму: набережная, легендарное кафе «Брехаловка» и уютные улочки

Встретим вас в Сухуме и отвезём в гостевой дом. У вас будет время отдохнуть, а после обеда в 14:00 мы погуляем по окрестностям. Затем поедем на Сухумскую набережную — одно из самых живописных мест города, где всегда ощущается лёгкое морское дыхание и спокойный ритм приморской жизни. Заглянем на чашечку кофе в легендарное кафе «Брехаловка». Пройдёмся по городу, любуясь улочками и пальмами, вдыхая запах моря и наслаждаясь видами.

В 20:00 — ужин.

День 2. Сухумская гора и термальные источники

День 3. Гимнастика на Сухумской горе, винодельня, набережная Махаджиров, вечернее занятие по пилатесу

День 4. Упражнения, святыни села Каманы, река Гумиста и висячий мост

День 5. Продолжаем заниматься и расслабляться в термах

День 6. Черниговское ущелье

День 7. Физические упражнения и восстановление в термах

День 8. Новый Афон: келья Симона Кананита, рукотворный водопад, Новоафонский монастырь и Приморский парк

День 9. Отъезд