Мощь льда и сила духа: экскурсии, погружение в культуру и семинар по управлению стрессом

Там, где природа словно дышит спокойствием и гармонией, а ледяное зеркало озера отражает небо, в селе Гремячинск на восточном берегу Байкала мы проведём для вас тренинг по управлению стрессом. Под руководством кандидата медицинских наук, невролога и психотерапевта вы освоите авторские техники, научитесь восстанавливать энергию и сохранять внутреннее равновесие. Занятия будем чередовать с поездками по живописным местам. Отправимся к священному острову Ольхон на судне на воздушной подушке, окунёмся в бурятские традиции в посёлке Турка и исследуем Чивыркуйский залив. Вы сможете расслабиться в целебных термальных источниках, полюбуетесь гротами, наплесками и невероятными узорами на поверхности льда и отведаете блюда байкальской кухни. А домой вернётесь обновлёнными, полными вдохновения и лёгкости.

Проживание

Фото отеля предоставлены организатором.

Парк-отель «Байкальская Ривьера»

Отель 3★

 · 

стандартный

Отель расположен в селе Гремячинск на восточном берегу Байкала. Размещение в 2-местных номерах категории «стандарт» и «комфорт». Возможна опция подселения при одиночном путешествии, а также 1-местное проживание за доплату.

еще 1

Программа

Начало экскурсии: Улан-Удэ, аэропорт, 9:00

Финиш: Улан-Удэ, аэропорт, 10:00

День 1. Знакомство с Улан-Удэ, переезд в Гремячинск и начало программы

Встречаемся и едем в город на завтрак. Затем отправимся на обзорную экскурсию по столице Бурятии. Мы прогуляемся по Площади Советов, увидим самый крупный в мире бюст В.И. Ленина, поднимемся на смотровую площадку Лысой горы и посетим дацан Ринпоче Багша — буддийский храм, с которого открывается впечатляющая панорама всего Улан-Удэ.

После переедем в посёлок Гремячинск и разместимся в отеле, где нас поприветствуют вкусным коктейлем.

После обеда в ресторане начнётся семинар по управлению стрессом, который проведёт кандидат медицинских наук, невролог и психотерапевт Ольга Владимировна Юрлова. Вечером — ужин и отдых в отеле.

День 2. Погружение в бурятскую культуру и работа с внутренним балансом

День 3. Путешествие на хивусе по льду Байкала — остров Ольхон

День 4. Семинар и восстановление

День 5. Чивыркуйский залив и термальные источники

День 6. Завершение тура, отъезд